Vegansk, Vegetarisk, Glutenfria, Laktosfria
Näringsinnehåll per portion:
Kalorier: 348 kcal
Kolhydrater: 25 g
Protein: 7 g
Fett: 26 g
Ingredienser:
| 1/2 dl |
peanut butter |
| 2 | bananer |
Garnering:
| 1/2 dl |
kokosolja |
| 1 dl | kakao |
| 2 msk | Agave sirap |
Instruktioner:
- Skär bananerna i 20 "mynt" och placera ut dem på bakplåtspapper.
- Bred jordnötssmör på 10 av dem och lägg sedan de återstående 10 ovanpå.
- Ställ in i frysen i ca 30 minuter.
- Blanda smält kokosolja, kakao och agave till en slät chokladsmet.
- När bananerna är klara i frysen, doppa dem i chokladen.
- Toppa eventuellt med kakaopulver.
En portion är 3 stycken.
Av Alexandra Andersson från Fivesec Health